腸活でマイナス3~5kg!? “腸のスペシャリスト”が提唱する「腸活ダイエット」がすごい 腸活でマイナス3~5kg!? “腸のスペシャリスト”が提唱する「腸活ダイエット」がすごい ダ・ヴィンチニュース (出典:ダ・ヴィンチニュース) |
ダイエット(diet)とは、規定食という意味である。 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。 食事療法: 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは体重を目安にするが、 健康体重、標準体重、理想体重、目標体重、美容体重、モデル体重と、いろいろな指標がある。 12キロバイト (901 語) - 2018年10月30日 (火) 13:54 |
いま話題の腸活。そもそもダイエットをするには腸が健康な状態でないと意味がないのかも?
松本智子
@tomchan445
\今日は健康を考えよう!/ あなたはダイエットの時、食事 を気をつける派?運動からする 派?私は #なかなかどちらでもできない派 #みんなはどっち 11月14日は #世界糖尿病デー #おいしさと健康
スイーツの力@sougo
@SweetsPower123
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ダイエットを応援するべにキャラbot
@komeizisuwako4
フェムト:レコーディングダイエットは、特殊な制限をしないため、体に無理な負担がかからないというのも大きなメリットです。長期的に続けても安全なダイエット方法といえるでしょう。ナノ:落とし穴はあるけどね!
灰鳥@レオパは愛フトアゴは優しさニシアフは正義
@haidori13
ダイエットにジム行って筋トレしたら体重増えたのに、怪我して1ヶ月ジム休んだら体重減ったなんでや?
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